Mụn từ trước tới nay vốn là kẻ thù của các
chị em theo năm tháng. Các chị em luôn luôn đau đầu khi muốn giải quyết
mụn một cách triệt để.Dưới đây là những điều cần biết về cách trị
mụn hiệu quả.
Sự
đa dạng của mụn
Trên thực tế có hai loại mụn dễ nhận biết
nhất là mụn đầu trắng và mụn đầu đen. Chúng có thể xuất hiện cùng lúc và đều là
kết quả của sự tắc nghẽn lỗ chân lông. Tuy nhiên, mụn đầu trắng hình thành khi
lỗ chân lông đóng lại nên thường có màu trùng với màu da còn mụn đầu đen do các
bụi bẩn tích tụ bên trên lỗ chân lông đang nở ra nên có màu sậm. Nếu mụn sưng mủ,
bạn nên cẩn trọng vì đó là dấu hiệu cảnh báo mụn đã bước sang giai đoạn nghiêm
trọng hơn và có khả năng để lại những vết sẹo xấu xí.
Ngoài ra, mụn nang cũng là một tên ‘quái vật’ đáng sợ
vì độ dai dẳng khó trị của nó. Loại mụn này do những tuyến dầu nằm ẩn khá sâu
dưới da, khi sưng gây đau nhức hơn so với các loại khác. Mụn nang cũng để lại sẹo
và đốm nâu nếu không được xử lý đúng cách.
Cơ
chế hình thành nên mụn
Có nhiều nguyên nhân khiến chúng ta bị mụn thậm
chí cả yếu tố di truyền. Các hóc môn kích thích quá trình sản xuất bã nhờn
, sau đó gây bí tắc lỗ chân lông và nang lông gây ra mụn. Vi khuẩn P.Acnes là
nguyên do chủ yếu hình thành mụn nang và mụn mủ.
Mặc dù yếu tố hóc môn khó giải quyết, bạn vẫn có thể
kiểm soát được một số tác nhân gây mụn khác như: Phương cách dưỡng da
không phù hợp, các loại mỹ phẩm độc hại, sự điều tiết mồ hôi và việc sử dụng
thuốc ngừa mụn.
Không
nên tự ý nặn mụn
Thật khó kìm hãm cái ý chí nặn mụn khi mà trên
mặt có hàng tá cục mụn. Nặn mụn có thể được cho là một giải pháp trị mụn
nhưng đồng thời nó cũng là ‘con dao hai lưỡi’ khiến da xấu đi vì những nang mụn
bị tổn thương nên cần nhiều thời gian hơn để phục hồi. Bác sĩ Shari Marchbein
đã giải thích rằng các mô tế bào da sẽ tăng sắc tố khi bị tác động không đúng
cách khiến những vết thâm mụn sẽ cần từ 6-12 tháng để cải thiện, thậm chí còn để
lại sẹo rỗ. Bà cũng nhấn mạnh chúng ta nên hạn chế tối đa việc dùng tay sờ lên
những nốt mụn.
Lấy
mụn cần đúng cách và hợp vệ sinh
Trong vài trường hợp, lấy mụn lại là giải pháp hợp lý.
Thời gian tốt nhất để nặn mụn là sau khi tắm nước nóng vì khi đó lỗ chân lông
đang nở ra. Chúng ta cần chắc chắn rằng da phải được vệ sinh sạch sẽ và được
làm mềm bằng một cái gạc y tế hoặc một cái khăn ướt . Sau đó, tiến hành nặn mụn
nhẹ nhàng cho tới khi nhân mụn bật ra. Bước tiếp theo, chúng ta có thể dung bất
kì loại tiệt trùng nào để kết thúc chu trình. Song, không nên sử dụng móng tay
nặn mụn vì tay và móng tay của bạn chứa hàng triệu vi khuẩn khi chúng tiếp xúc
với nhiều vật. Vi khuẩn có thể gây ra tàn tích trên da.
Tuy nhiên, nặn mụn sẽ không phù hợp với nhiều trường hợp
mụn nang vì loại mụn này rất sâu vì vậy bạn nên tìm đến một giải pháp công nghệ
cao hơn như việc sử dụng ánh sáng xanh và cortisone (hóc môn chữa viêm và dị ứng
để tiêu diệt tận gốc vi khuẩn).
Chế
độ ăn uống ảnh hưởng không nhỏ tới da
Một số nghiên cứu đã chỉ ra tính liên quan giữa mụn và
thực phẩm. Ví dụ điển hình là socola, Nếu ăn nhiều loại kẹo này, bạn sẽ bị mụn.”
Vì vậy, nếu da đang tồi tệ, hãy cân nhắc lại việc sử dụng
các thực phẩm trong thực đơn ăn kiêng của bạn vì biết đâu nó chính là kẻ thù
làm da bạn xấu đi.
Đừng
quá lo lắng vì khá nhiều loại mỹ phẩm dễ dàng đánh bay mụn
Cách nhanh nhất và dễ nhất để dẹp lũ mụn đáng ghét là
ra những hiệu thuốc hay cửa hàng làm đẹp để tìm mua cho mình một loại mỹ phẩm đặc
trị phù hợp. Có hàng loạt sản phẩm trị mụn trên thị trường có chứa benzoyl
peroxide, salicylic acid và sulfur. Benzoyl peroxide giết chết vi khuẩn và ngăn
dầu thừa sản sinh quá nhiều trên da trong khi salicylic acid đảm bảo lỗ chân
lông không bị tắc nghẽn. Sulfur loại bỏ các tế bào chết gây ách tắc lỗ chân
lông và cũng hỗ trợ giúp da bớt tiết dầu.
Việc
uống thuốc nên được cân nhắc
Một số trường hợp bị mụn có thể được điều trị bằng thuốc.
Vài loại thuốc kháng sinh và retinoids giúp ích cho vài trường hợp bị mụn sớm.
Những loại thuốc kháng sinh và trị mụn cấp bách thường được liệt kê cho những
trường hợp mụn nghiêm trọng.
Đừng
quên rằng da phải luôn sạch
Dù có vô vàn giải pháp điều trị, bên cạnh việc nỗ lực
dưỡng da và chuẩn bị kĩ càng cho quá trình trị mụn, đừng bao giờ lãng quên điều
cơ bản nhất là phải luôn giữ da sạch sẽ. Việc bạn có thành công trong cuộc chiến
với lũ mụn không chỉ phụ thuộc vào việc bạn sử dụng bao nhiêu sản phẩm, kết hợp
các liệu pháp với nhau như thế nào mà quan trọng hơn bạn nên hiểu rõ về tên ‘kẻ
thù đáng ghét’ này để tiêu diệt tận gốc chúng.
Điều trị mụn sẽ đơn giản hơn nếu bạn biết hết
8 điều trên. Chúc các bạn đánh bay được mụn và có làn da trắng khỏe
rạng ngời nhé!
